Smoothie de frutas tropicales y avena
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Smoothie de frutas tropicales

Si te encanta aprovechar las frutas de temporada, esta receta de smoothies de frutas tropicales te encantará. Disfruta de una deliciosa y refrescante bebida que tiene la mejor mezcla de frutas como el plátano, el mango y el durazno los cuales aparte de dar mucho sabor, también te aportará todos los nutrientes de las frutas frescas, que son esenciales para llevar una alimentación balanceada.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 3 min

Ingredientes

  • 1 Plátano
  • 1 Taza de Mango congelado
  • 1 Durazno cortado en cubos
  • 1/2 Taza de Jugo Natura® Light Naranja
  • 2 1/2 Cucharadas de Miel de agave
  • 1 1/2 Cucharaditas de Jengibre molido
  • 2 Tazas Bebida de Almendras NATURE'S HEART®
  • 2 Tazas Hielo

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

129.5 kcal = 544kj /por porción

Carbohidratos 26.8 g
Energía 129.5 kcal
Grasas 1.8 g
Fibra 2.6 g
Proteína 1.6 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 54.4 mg
Azúcares 21.2 g

Nutrición

El mango es una fruta super nutritiva que aporta vitamina A. El plátano también pertenece al grupo de las frutas y aporta potasio.

Tip : Smoothie de frutas tropicales

Disfruta de esta rica y refrescante receta elaborada con el toque único y natural de la bebida de almendras NATURE´S HEART®, ideal para una tarde de calor que sin duda les encantará a grandes y chicos. Qué esperas para preparar este smoothie que alcanza para 4 personas.

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