Total
20
dificultad
Fácil
Calificación
4.7

Camarones apanados

Por Jose Troya

¿Aún no sabes cómo hacer camarones apanados? Sigue leyendo y descubre esta deliciosa y típica receta de la costa, que puedes hacer de manera sencilla desde la comodidad de tu hogar.

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensílios

lata
Pan
cuenco

Ingredientes

Porciones: 5

1 Taza Harina De Trigo
1 Unidad Huevo
1/4 Taza Leche Entera LA LECHERA®
1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
1 Taza Miga De Pan
2 Cucharadas Perejil Fresco finamente picado
1/4 de taza de Adobo La Sazón Limón MAGGI®
3 Tazas Camarones

¡A cocinar!

empieza con la apanadura

1.En un recipiente, coloca el huevo, leche y sazona con el adobo La Sazón Limón MAGGI®.

Para la apanadura

2.Coloca la harina en un plato llano, coloca el caldo Criollita MAGGI® en la harina y el perejil.

Coloca los camarones en la apanadura

3.Presiona cada camarón en la harina, deja caer el exceso. Pásalo a continuación por la mezcla de huevos y mostaza y cúbrelo con la mezcla de migas de pan. Coloca los camarones preparados en una bandeja, sin que se toquen.

Cocina y disfruta

4.Coloca los camarones en la olla con aceite previamente pre calentado y fríelos durante 3 a 4 minutos o hasta que estén levemente dorados. Pásalos a un recipiente con papel absorbente y sirve calientes con tu guarnición preferida.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 371.9 kcal = 1,556kj /por porción

Carbohidratos	53.5 g
Energía	371.9 kcal
Grasas	4.9 g
Fibra	2.1 g
Proteína	29.9 g
Grasas saturadas	1.4 g
Sodio	2213.2 mg
Azúcares	2.6 g

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 11 4.8g / 11%

Carbohidratos 57 53.5g / 57%

Proteina 32 29.9g / 32%

Energykilocalories 18 371.8g / 18%

Evaluación de la receta (10)

4.7 de 5

10 calificaciones

5 estrellas

8
4 estrellas

1
3 estrellas

1
2 estrellas

0
1 estrella

0

Comentarios (8)

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paola

31.05.2025

Muy buen sabor

Valeria stefania

15.05.2025

Muy buena muy rica reseta yo lo acompañe con una menestra de frijol 🤤

Alejandra

14.05.2025

Que útil! Me encantan los camarones apanados ! Ahora sé cómo prepararlos :) , gracias !

Gissela

14.05.2025

Mi receta favorita, camarones lo mejor

Silvia

14.05.2025

Son muy ricos los camarones así yo los preparo y quedan deliciosos para disfrutar en familia y con amigos un fin de semana espectacular

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